Tự chữa lành – Dương Anh Tuấn

Ngày 1/10/2025 bắt đầu Năm Thế Giới Số 1. Bạn nên làm gì để gieo hạt cho 9 năm sau?

Theo tần số học, từ 1/10/2025, năng lượng Năm Thế Giới Số 1 bắt đầu vận hành, mở ra chu kỳ 9 năm mới theo Thần số học. Đây là thời điểm để mỗi người dũng cảm gieo mầm, khởi đầu những dự định mới cho bản thân và cộng đồng.

Năm Thế Giới Số 1 là gì?

Trong Thần số học (Numerology), mỗi năm mang một Con số phổ quát (Universal Year) phản ánh năng lượng chung của toàn cầu. Con số này được tính bằng cách cộng tổng các chữ số của năm dương lịch, sau đó rút gọn về một chữ số từ 1 đến 9.

Ví dụ: 2026 → 2 + 0 + 2 + 6 = 10 → 1 + 0 = 1. Do đó, năm 2026 được xem là Năm Thế Giới Số 1.“Nếu năm số 9 là thời điểm kết thúc và thanh lọc, thì năm số 1 chính là khởi đầu mới – gieo hạt cho hành trình 9 năm tiếp theo.”

Khi nào Năm Số 1 bắt đầu?

Theo cách tính phổ biến, năm thế giới số 1 bắt đầu từ 1/1/2026 đến 31/12/2026. Nhưng theo một số trường phái Thần số học: năng lượng số 1 đã khởi động từ 1/10/2025 và kéo dài đến 30/9/2026.

Dù theo cách nào, năm số 1 vẫn mang thông điệp mạnh mẽ về sự khai mở, tiên phong, đổi mới. Trên mạng xã hội, nhiều chuyên gia trị liệu tinh thần nhấn mạnh “thời điểm gieo hạt” ngay từ đầu tháng 10/2025. Người trẻ nên chọn đây là dịp khởi nghiệp, học ngoại ngữ, hay thay đổi phong cách sống.

5 Việc nên làm khi bước vào Năm Thế Giới Số 1

Dưới đây là gợi ý hành động, bạn có thể chọn làm vài việc trong nửa năm đầu để bắt nhịp sao cho êm ái — vừa mạnh mẽ, vừa nhân văn:

– Làm rõ bản sắc & tầm nhìn cá nhân Trước khi lao vào dự án mới, hãy dành thời gian lắng nghe bản thân: bạn thiêng về điều gì? Bạn muốn được nhìn nhận ra sao? Hãy viết ra 3 giá trị cốt lõi của bạn, rồi để chúng dẫn đường cho mọi quyết định.

– Các định ước mơ và lên kế hoạch cho từng cột mốc nhỏ Năng lượng số 1 hướng về sự bắt đầu, nhưng nếu bạn lao quá nhanh mà không có nền móng, dễ lung lay. Hãy chia ước mơ lớn thành những mốc nhỏ, làm rõ “hôm nay tôi làm gì để tiến 1 bước”.

– Hành động dần dần, không ép mình Năng lượng mới thường khiến người ta muốn “phát lửa” ngay, nhưng nếu tập thể chất, tinh thần chưa sẵn, bạn dễ mệt mỏi giữa đường. Mỗi tuần hãy cam kết ít nhất 1 hành động nhỏ để tiến về mục tiêu.

– Tái kết nối & mở rộng mối quan hệ hỗ trợ Khởi đầu mới không phải đi một mình. Hãy kết nối với những người cùng chí hướng, tham gia nhóm nhỏ hỗ trợ, học hỏi hoặc chia sẻ kinh nghiệm. Khi bạn dấn thân, có người đồng đội bên cạnh giúp đỡ là một điểm neo tinh thần quý giá.

– Nuôi dưỡng bản thân cả về thể chất & tinh thần Duy trì giấc ngủ đều đặn, chế độ ăn hợp lý, vận động nhẹ nhàng, đọc sách hay thiền định mỗi ngày… Đây là nguồn “xăng năng lượng” cho bạn đi dài hơn, “bảo trì” sức khỏe.

Cách “mượn” năng lượng số 1

Chọn ngày khởi đầu: các ngày 1, 10, 19, 28 thích hợp để bắt đầu dự án mới.

Viết ra điều mong muốn: treo lời khẳng định ở nơi dễ nhìn để duy trì động lực.

Đánh giá định kỳ: mỗi tháng một lần, tự hỏi: “Tôi đã tiến bao xa? Cần điều chỉnh gì?”

Chu kỳ 9 năm là một nhịp lớn từ 1 đến 9 rồi lại tiếp tục. Tất cả những gì bạn gieo vào năm số 1 có thể trở thành dòng chảy dẫn đường cho 9 năm tiếp theo. Nếu bạn khởi đầu bằng sự chân thành, bằng tầm nhìn sáng rõ và bằng một thái độ “dấn bước nhưng không bỏ mình”, thì mỗi bước đi sẽ có sức nặng, không vô nghĩa.

Hãy tin rằng mỗi người đều được trao cho một “trang giấy trắng” để viết câu chuyện mới. Và trong năm Thế Giới Số 1 này, bạn được mời khơi gợi khả năng tốt đẹp bên trong, dám ước, dám làm, dám thay đổi để cuối cùng, bạn không chỉ sống năm nay mà còn gieo cái đẹp cho chặng đường dài phía trước.

*Thông tin có tính chất tham khảo, chiêm nghiệm

Đến tuổi 40, người ta thực sự cần nhất điều gì?

Tuổi 40 của sự chín chắn

Tuổi thiếu niên cũng là tuổi học trò, khi ấy các lý tưởng sống còn chưa định hình. Chúng ta vẫn chỉ là những cô bé, cậu bé mộng mơ, trong lòng ngập tràn hình ảnh của các nhân vật anh hùng, tài tử, siêu nhân trên sách, báo, phim ảnh… Có những lúc ta mơ làm công chúa, lại có lúc ao ước được trở thành dũng sĩ có võ công cao cường.

20 tuổi là quãng thời thanh xuân ngắn ngủi với biết bao đam mê hoài bão về tình yêu đôi lứa, về những tiện nghi vật chất, ham thích khám phá những điều mới lạ của thế giới bên ngoài… Những xúc cảm này đã chi phối phần lớn thời gian của lứa tuổi đôi mươi.

30 tuổi là độ tuổi đạt được sự chín chắn trong suy nghĩ, tính cách và công việc. Nhưng đây cũng là nhóm tuổi chịu gánh nặng và sức ép lớn về mưu sinh, về trách nhiệm với cuộc sống gia đình. Những gánh nặng ấy giống như từng cơn sóng nối nhau đè nặng lên đôi vai, khiến chúng ta mệt nhoài tâm trí.

Ở độ tuổi này, chúng ta thường mong ước đạt đến “đỉnh cao” của tiền tài, địa vị. Một số người cho rằng 30 tuổi mà chưa thành công hay chưa tìm ra được hướng đi cho bản thân thì cũng đồng nghĩa với thất bại; 30 tuổi mà chưa lập gia đình thì sẽ rất khó có được ý trung nhân như ý, sẽ phải sống như “giá áo túi cơm” mà qua nốt nửa quãng đời còn lại. Nhưng với suy nghĩ như thế, họ đã tự định ra tương lai ảm đạm cho mình. Người không có chí thì sao làm nên sự nghiệp được?

40 tuổi là độ tuổi của sự chín chắn, trí tuệ, kinh nghiệm và trầm tĩnh, cũng đã định hình được lý tưởng sống cho riêng mình. Khi ấy, chúng ta không còn suy nghĩ và hành động bồng bột theo bản năng như tuổi đôi mươi nữa, mà đã thể hiện ra sự trầm tĩnh và lý trí. Tuổi 40, con người có sự chuyển hướng tới một diện mạo và tính cách điềm đạm, từ tốn, thể hiện vốn sống và kinh nghiệm nhưng vẫn không ngừng học hỏi, sáng tạo trong công việc.

Sau tuổi 40, đừng nhồi nhét quá nhiều thứ vào cuộc sống Continue reading Đến tuổi 40, người ta thực sự cần nhất điều gì?

Cảm xúc lay động- Tình cảm gia đình ở Avatar 2

My Family chúng tôi đã bên nhau cùng xem Avatar 2. Thời lượng 192 phút thật nhiều cảm xúc lay động.

Thông điệp về tình cảm gia đình chạm cảm xúc người xem. Câu chuyện của Jake không còn là bản hùng ca về người hùng chiến đấu vì lẽ phải như phần một. Là người đàn ông của gia đình, Jake phải gánh vác trách nhiệm bảo vệ vợ và các con, như cách anh nhiều lần nhấn mạnh. Không còn là Jake hào khí như thời trẻ, anh nhún nhường trước đối phương, bắt đầu từ số 0 ở môi trường xa lạ.

Jake không chỉ đối phó với “Người Trời” mà còn chật vật với cuộc chiến tâm lý từ các con đang tuổi dậy thì. Anh học cách lớn lên cùng con, chấp nhận những đau thương, mất mát. Dù thuộc thể loại khoa học viễn tưởng, Avatar 2 gần gũi khán giả bởi nhiều tình huống dễ bắt gặp, như cảnh các con của Jake nắm chặt tay, đồng thanh nói theo lời cha “Gia đình Sully phải luôn đoàn kết”.

Sau khi xem xong bộ phim là giữa đêm, cảm giác gia đình đi bộ trên công viên trời lạnh với mùa Noel với bao nhiêu kỷ niệm yêu thương gia đình cùng nhau. Cả gia đình đi bộ trò chuyện và chia sẽ thật vui, thật hạnh phúc và cảm xúc lay động.

Cảm xúc của bạn như thế nào vào mùa Noel vào những khoảnh khắc cuối năm. Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn nhé.

Xin mượn lời câu danh ngôn – – Joyce Brothers để gửi đến tất cả mọi người

When you look at your life, the greatest happinesses are family happinesses

“Khi bạn nhìn lại cuộc đời mình, những niềm hạnh phúc nhất chính là những niềm hạnh phúc gia đình”

Cảm nghĩ sự trở lại- Avatar 1

Ngày hôm qua trời mưa lất phất, ngồi nhớ cảm giác những lúc lên rừng xuống biển và đặc biệt là cảnh vật vào buồi sáng sương mù. Cảm giác thật khó tả nơi đây, trời thì đang mưa cả gia đình nhỏ quyết định đi xem lại phim Avatar 1. Lần này mấy nhóc xem phim cảm nhận được ý nghĩa và cảm nhận cảm xúc trong phim. Mỗi thời gian xem một bộ phim đều có cảm xúc riêng, nhà sản xuất không những đem lại cảm xúc cho người xem nhớ lại bộ phim mà còn làm cho người xem trở lại những cuộc hành trình trước đó.

Hôm qua là ngày thật đặc biệt, ngày 10/10/2022 cũng là ngày đặt biệt. Gia đình nhỏ tôi quay quần cùng nhau một nơi rất nhiều kỷ niệm- Khu Du Lịch Văn Thánh. Cả gia đình quay quần ngồi chia sẽ bên nồi lẩu, trời mưa lất phất, cảm giác ngồi cùng nhau chia sẽ thật nhiều cảm xúc.

Con Trai ” Con cảm thấy nhớ nhất điều gì trong phim ? “. Con nhớ nhất là cảnh mọi người Na’Vi phẩn nộ không tin Jake Sully khi anh ấy nói sự thật với Neytiri rằng ” Anh ấy biết trước cuộc chiến tranh xảy ra ở nơi đây”. Neytiri là con gái con gái của tộc trưởng người Omaticaya người mà Jake Sully yêu thương. Khi Neytiri cảm thấy bị tổn thương và mọi người mọi người Na’Vi phẩn nộ và đã trói và bỏ lại anh ấy ở lại một mình. Lúc trận chiến xảy ra, người mà tháo trói tay cho Jake Sully chính là người mẹ của Jake Sully, hình ảnh lúc này thật xúc động của tình yêu thương người mẹ. Continue reading Cảm nghĩ sự trở lại- Avatar 1

Người Thầy- Thiền Sư

Biết ơn Thầy. Thầy là sự tiếp nối của những đám mây mang đến những hạt mưa mát lành, tưới tắm và cứu rỗi biết bao tâm hồn. Những hạt mưa mát lành đó sẽ lại được tiếp nối mãi mãi từ những học trò, những thiền sinh đã được học từ Thầy.

“Đời một người là để đi tìm một người tri kỷ, một người biết được mình, hiểu được mình. Tìm ra được người đó thì hạnh phúc vô cùng. Trong đời mình mà có một người lắng nghe được mình, hiểu được những tâm tư sâu đậm của mình thì mình là người may mắn nhất”.

“Trong tình yêu đích thực, không có niềm kiêu hãnh” – Thích Nhất Hạnh “Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể mang tới cho bạn sự bình yên và hạnh phúc”. Để làm được điều đó, trước tiên, chính bạn phải là người có được những điều đó đã.”

“Mỗi người chúng ta nên tự hỏi mình: Tôi thật sự muốn gì? Trở thành người thành công số 1? Hay đơn giản là người hạnh phúc? Để thành công, bạn có thể phải hi sinh hạnh phúc của mình. Bạn có thể trở thành nạn nhân của thành công, nhưng bạn không bao giờ là nạn nhân của hạnh phúc.”

“Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.”

“Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.”

“Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng tư bi sẽ nảy nở trong tim và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn.”

“Con người đau khổ là vì các thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và chẳng còn khổ đau nữa.”

“Nơi nào không có bùn thì không có sen. Cũng như thế khổ đau và hạnh phúc nương vào nhau mà phát triển. Chạy trốn khổ đau để đi tìm hạnh phúc thì cũng như đi tìm hoa sen ở nơi không có bùn.”

“Tình yêu của bạn phải khiến cho người yêu cảm thấy tự do.”

HIỆU ỨNG CON KHỈ THỨ 100

Năm 1952, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu hành vi của loài khỉ Nhật Bản (Macaca fuscata), một loài khỉ ở đảo Koshima. Họ cho những chú khỉ ở đây những củ khoai lang khá ngon nhưng còn vấy bẩn cát. Lũ khỉ thích thú với những củ khoai lang nhưng thấy khó chịu với cát bẩn bám đầy trên đó. Một con khỉ cái 18 tháng tuổi phát hiện ra nó có thể loại bỏ những vết bẩn bằng cách rửa sạch chúng với nước. Sau đó nó dạy chiêu này cho mẹ của nó và những con khỉ khác cùng lứa với nó bắt chước làm theo. Thoạt tiên việc rửa khoai chỉ diễn ra trong phạm vi gia đình chú khỉ kia. Nhưng dần dần, hành vi đó lan tỏa ra cả đàn khỉ sống trên hòn đảo nơi gia đình chú khỉ con sinh sống. Một số ít những con khỉ lớn hơn cũng tò mò học theo và biết cách rửa sạch khoai để ăn ngon hơn.

Vào năm 1958, một vài điều khác lạ xảy ra, một đám đông những con khỉ khác nữa cũng lại bắt chước theo và biết cách rửa khoai, ước chừng khoảng 99 con. Cho đến khi, một mức ngưỡng quan trọng xuất hiện là con khỉ thứ 100 bắt đầu biết rửa khoai. Và từ lúc này, việc rửa khoai trước khi ăn đã lan ra những đảo khác mà không có sự giao tiếp, chỉ dạy nào giữa những chú khỉ ở đảo này với đảo kia. Việc rửa khoai đã trở thành một kỹ năng trong ý thức của bầy khỉ. Hiện tượng này được xem như hiệu ứng của “Con khỉ thứ 100”, đây chính là một dạng văn hóa ở động vật, tức là sự học hỏi lẫn nhau của các cá thể trong một nhóm, bầy đàn. Người ta ngạc nhiên khi phát hiện, việc rửa khoai trước khi ăn đã lan dần sang cả những chú khỉ ở các hòn đảo lân cận theo một cách nào đó, cho đến khi con khỉ thứ 100 thực hiện hành vi này, người ta nhận ra đây thực sự là một hiệu ứng thú vị.
Vậy với loài người chúng ta thì sao ? Nếu mỗi cá nhân chúng ta đều có ý thức để cố gắng mỗi ngày làm thêm 1 vài việc tốt & bớt đi 1 vài việc xấu thì dần dần cả 1 cộng đồng xung quanh đó sẽ có sự thay đổi & tiến bộ dần. Có câu ngạn ngữ “mọi hành trình vĩ đại đều bắt đầu từ những bước chân nhỏ”. Cho nên, nếu hôm nay bạn thấy có việc gì tốt dù là nhỏ nhoi mà mình có thể làm được thì đừng ngần ngại mà bắt tay vào làm luôn đi nhé, vd như bỏ rác vào thùng, chào bác bảo vệ ở công ty, hạn chế xả đồ nhựa ra môi trường, xếp hàng theo thứ tự…
BẢN THÂN MÌNH HÃY CỨ LÀ ĐOÁ HOA, RỒI TỪ TỪ HIỆU ỨNG SẼ LAN TOẢ.

( Siêu tầm internet )